足裏を楽にゴリゴリ出来る技

●足裏を楽にゴリゴリ出来る技

山梨県甲府市＊足を揉んで健康に。
自然療法でカラダを元気に変えていきたい！
そんな大人の女性を「足もみの力」でサポート
いたします。

 

痛いけどカラダが蘇る！官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

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背中が痛い‥腰が痛い‥
そんな方に特に念入りに揉んでいただきたいのが
土踏まずの外側のラインに沿ってつながっている
胸椎・腰椎の反射区。

 

ここは反射区表で見ても、
イマイチ場所が分かりにくい！というお客様が多数です。

 

そこで‥院長の著書「からだが蘇る！奇跡の足もみ」
に載っている「必殺技」を少々。

 

私もよくやっています。お客様にもオススメしております。
ちょっとワイルド？なのですが‥

椅子や階段の角を使ってゴリゴリする方法！！
（会社でする場合は男子に見つからないようにご注意を）

 

この角に土踏まずの骨のアーチをゴリゴリ押し付けると
楽に反射区を刺激することが出来ます。

応用して小指の付け根の外側もゴリゴリ。（肩関節の反射区）
くせになる感じです。

 

私はいつも座っている食卓の机の下で‥
向かいの席の椅子の角でコッソリゴリゴリしております。

 

ここはスルー‥という方が多いかと思いますので。
ぜひ工夫してまんべんなく足全体を揉みほぐして
くださいね！！

 

今日の足もみが明日の元気になりますように。

 

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