足首まわりと甲が詰まってる感じがしてずっと気になっています

「足首まわりと甲が詰まってる感じがしてずっと気になっています」とお客様。

足首や足の甲に詰まり感が出る原因の1つに、運動不足や長時間の座りっぱなしがあります。

デスクワークで運動不足とのことでしたので、

足を動かさない、足に刺激が少ないと、ふくらはぎ、すね、足首周りの筋肉が硬くなり、関節の動きも低下しやすくなります。血流や循環も滞りやすくなり、少しずつ老廃物が蓄積されていくことで、足首から足の甲にかけて詰まったような違和感が出やすくなるのではと考えられます。

1番の対策は、こまめに動くこと、運動習慣をつけることですが、今の詰まり感をスッキリさせるには、まずは1度溜め込んだ不要なものを崩しかき出し流し、柔らかくしていくことが必須です。

当店のめぐる・足つぼ足もみで、スムーズなめぐりと柔らかさを取り戻すお手伝いをいたします。