部屋も足も大掃除！

山梨県甲府市＊官足法の足もみで体質改善を目指しましょう！
冷え・むくみ・便秘・生理痛・不妊・更年期‥。なかなか改善
されない不調を解決したい！！
そんな大人の女性を「足もみの力」でサポートいたします。

 

ご訪問ありがとうございます。
あしもみやの角田です ^ - ^

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先日、マキさんの
「持たないていねいな暮らし」という本を読みました。
1LDKで4人暮らし！！なのに物が少なくて‥キッチンも部屋も
とにかくシンプルで綺麗〜！！！！！

 

 

断捨離という言葉が世に出てから、余計な物は置かないように
と思いつつ‥なかなか出来ない日々。
しかし、本に影響されて‥突然お掃除スイッチが入りました！！  p(^_^)q

 

 

とりあえずキッチンだけでも‥
と、戸棚をガサゴソ‥。。出てくる出てくるいらないもの！！
怪しい調味料にヘンテコな皿。戦隊モノのカップ！！！
大量のビニール袋と紙袋！（ついつい捨てられず‥）

 

 

思い切って捨てました〜。
あぁ気分的にサッパリ〜  （≧∇≦）

 

 

物が少ない生活にはまだまだ程遠いですが、年末の大掃除まで
には少しずつ減らして‥スッキリ新年を迎えたいなぁと思う
今日この頃です。
ぜひ興味がある方は、マキさんの大人気ブログ「エコナセイカツ」
をチェックしてみて下さいね！

 

そしてそして‥
カラダの中の大掃除も忘れてはいけません！！
足に溜まってしまった老廃物、今年のうちに何とかしましょう。

 

足もみでしっかり老廃物を崩して流す！！
血液・リンパなどの体液の流れを回復させていきましょう。
足もみは‥イメージでいうと水回りの大掃除！！ですかね。

 

 

お掃除をサボると‥汚れが溜まる。
汚れが溜まると‥その上にさらに汚れが溜まる。
そして最後には‥溜まりすぎて詰まる！！
水回りのお掃除は日々、こまめにしておくとそんなには汚れが
溜まりませんよね。

 

足も同じです！！
毎日コツコツ足もみを続けていくと‥老廃物が溜まりにくい
柔らかい足になっていきます  ^ - ^
溜まってしまってからでは元に戻すのに時間がかかります。

 

ぜひ、部屋も足もいつもサッパリいい状態にしておきたいですね。
そうすれば‥カラダもココロも元気！！happyです☆

 

 

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