重くてダルかった足が軽く感じます

あんなに重くてダルかった足が軽く感じます。とデスクワーク、運動不足気味のお客様。

1日中パソコンの前に座りっぱなし、運動もほとんどしない日々だったため、足が重く、昼間の時点で靴下の後がくっきり。パンパンカチカチな状態でのご来店でした。

左足のケアが終わった時点で「右足と感覚が全然違う」と驚かれ、お帰りの際には「走って帰れそう」とのご感想をいただきました。

座りっぱなし、運動不足では足に刺激が少ないため、足が担っている心臓から送られてきた血液を送り返す「ポンプ作用」が十分に機能しません。

だから、重力に従い「下に下に」と不要なものが溜まってしまうので、足が重くダルく、カチカチパンパンになってしまうのです。

大事なことは、これは「足だけの問題ではない」ということです。ぜひ覚えておいてください。

全身の血液循環に影響するので、放っておくと様々な不調の原因となってしまいます。今すぐ何かしらの対策が必要な状況とも言えます。

歩く、からだを動かす、そして足のケアをする。どれか1つでも良いので毎日意識して取り入れましょう。からだの状態がグッと底上げされます。

運動は苦手で長続きしないし、足のケアも自分ではなかなか‥という方。いつでもお待ちしております。