あしもみやのコロナ対策
あしもみやのコロナ対策は、 ドアノブ、スリッパ、イス、などのお客様が触れる部分の除菌の徹底、空気の入れ換えを、 お客様が変わるごとに行っております。 当店は、午前、午後1名様ずつのご予約です。1時間以上、間を空けてありま […]
更年期症状が気になり出した
急に顔がカーッと熱くなったり、動悸や頭痛も気になるし、汗がやたら出てきたり…イライラしたりボーッとしたり… あげたらキリがない不調の数々。 人によって症状は様々ですが、これって更年期症状かな？という話題をお客様とすること […]
夏もお腹周りやお尻が冷えている
寒い時期だけではなく、夏も、 お腹周りや、お尻が冷えている、と感じている女性は多いです。 お腹やお尻には脂肪がついていて、その脂肪が冷えやすいから、です。 気温が高くなってくると、ついつい冷え対策がおろそかになってしまい […]
運動も足もみも習慣化すると体調の変化に気が付きやすくなる
ウォーキングなどの運動を習慣化すると、日々の体調の変化に気が付きやすくなります。 毎日同じ動きをすると、小さな不調やメンタルの不調などを感知できるようになります。 足もみも同じです。 毎日足に触れることにより、足の温かさ […]
歩く時に必要とするものは目の前に道があることだけ
下半身の筋肉は、上半身の筋肉の約2〜3倍の速さで老化が進むそうです。 だからと言って、ハードな筋トレを急に始めなくても大丈夫です。 運動の基本、「歩く」で十分です。 「歩く」は、筋肉が鍛えられるだけではなく、 血流が良く […]
足の裏はからだの表側
顔やお腹は、からだの表側になります。 背中やお尻は裏側です。 手は、手のひらが表側で、手の甲が裏側です。 足の裏は、からだの表側になります。 正確には、足裏ではなく「足表」、ということです。 足の甲が裏側になります。 足 […]
くるぶしが団子のようだ
足もみ業界ではとても有名な方が、 老廃物が溜まりすぎてくるぶしが埋もれてしまった状態を、 「くるぶしが団子のようだ」と表現されました。 本当に団子みたいになります。 本来、外側、内側ともに、くるぶしの下はくぼんでいます。 […]
おじいちゃんおばあちゃん大行列
いつも行くスーパーの隣に期間限定のお店ができました。 おじいちゃんおばあちゃんが大行列です。 健康関連のお店（風）です。 お目当ては、毎日無料で使える、何かに効く？健康器具？？？のようです。 皆さん、30分以上、外に並ん […]
保健体育の授業で血液循環と足の大切さを熱弁して欲しい
官足法の足もみ足つぼは、「血液循環」を重要視しています。 病気を治すにはまず血液を治す。血液がきれいになれば病気は自然に治癒する。血液をきれいにするには循環に頼る。循環に頼るには足をもむ。 という原理が、官足法を考案され […]
在宅ワークでますます運動不足の人が増えた
ただでさえ運動不足が問題となっている昨今。 在宅ワークでますます動かなくなった、というお声をチラホラ耳にしております。 普段から運動不足気味で、 通勤で歩数稼ぎが何とか出来ていた、という方には深刻な問題かと。 在宅ワーク […]