段差で足首がグキッとなった
さっき、1cmくらいの段差で足首がグキッとなりました。 本当にグキッと音がしたのです。 え？こんな段差で？と自分でも驚きました。 足首が硬いと、転びやすく捻りやすいと言われているのは知っていたので。 日々、足首は柔らかく […]
足もみは生理中でも大丈夫です
足もみは、生理中でも大丈夫です。 むしろ、老廃物を経血と一緒に排出する貴重な機会です。 妊活中の方にはよく揉んで欲しいおすすめタイム、です。 経血の量がかなり多い、貧血気味、という場合は、 足もみをすること […]
妊活・不妊の悩みにはくるぶしまわりをよく揉もう
妊活を始めた。なかなか授からない。 そんな方によく揉んでいただきたいのは、「くるぶしまわり」です。 くるぶし内側が子宮の反射区くるぶし外側が卵巣の反射区かかとが生殖器の反射区 です。 ここをよく揉み込むことで、臓器の働き […]
会社で足のむくみが気になったら足首を動かそう
夕方になると足がパンパン、むくんで辛い。 そんな方は、こまめに、 足を揉む、ストレッチなどを取り入れると、楽になります。 ですが、他人がいる職場ではなかなかやりいにくいです。 周りにイケメンもいないし、余裕です。という方 […]
朝から晩までスマホと一緒の人が多い
朝から晩までスマホと一緒の人が多い、ようです。 それがあなたの不調の原因である可能性もあります。 頭痛、肩こり、首こり、視力低下、めまい、不眠、腱鞘炎、イライラ、思考能力の低下、記憶力の低下、 など、さまざまな健康被害の […]
しもやけの予防・改善に足もみは最適
しもやけの予防・改善に足もみは最適、です。 しもやけは、寒さや冷えなどで、 からだの末端の血流が悪くなって起きる炎症です。 からだ全体の血流を良くしておくことが予防・改善につながる、ということです。 足もみが最も得意とし […]
足つぼの施術をする人は痛くするのが好きなの？
足つぼの施術をする人は、痛くするのが好きなの？ と聞かれました。 そう思っている人は多いのでしょうか。 基本的に施術者は、痛くしているわけではありません。 不健康な足だから痛く感じるのです。 老廃物の溜まっていない、温か […]
肩こり解消の近道は足全体の血流を良くすること
肩こり解消の近道は、足全体の血流を良くすることです。 肩を揉むだけでも、足裏を揉むだけでも「不足」です。 こりの原因は、 筋肉が緊張、疲労することにより筋肉内部にある毛細血管が圧迫され、鬱血することで生じます。 簡単に言 […]
施術中にトイレに行くのは迷惑ではありません
施術中にトイレに行くのは、迷惑ではありません。 いつ、どのタイミングでも大丈夫です。 キリがいいところで、と待っていると、 キリがいいところは、なかなかやってきません。 左足から右足に移る時。両足終わって仕上げに入る時。 […]
足もみ足つぼの施術前日にしておいてほしいことは特にない
足もみ足つぼの施術の前日にしておいて欲しいことは、 特にありません。 爪を切り忘れた、毛の処理が… などのお気遣いは「不要」です。 爪の長さはどれくらいでも問題はありません。 ネイルの宝石のようなものが取れ […]