久々に男性と話をした
久々に、身内以外の男性と話をしました。部屋番号を聞かれたのです。 郵便配達のお兄さんに。 はい。ただの確認作業です。 行きつけのスーパーと薬局とコンビニと銀行で話をするのも、全員女性。今はあまり出かけもしないし、遊びにも […]
連休は皿を洗ってばかりいた気がする
連休は家族全員、ほぼ家でおとなしくしていたため、朝昼晩3食全て家で食べました。 朝ご飯の片付けが終わったと思ったらもうすぐお昼。 お昼ご飯の片付けが終わったら、夕飯をどうしようかと考える。 これの繰り返し。そして毎度の皿 […]
足の不快な症状は足もみ・足つぼで解決
病院へ行くほど辛いわけではないけれど、地味に、重くてだるくてスッキリしない足の症状が気になっていました。とお客様。 こういうお悩みをお持ちの方、多いかと思います。 軽いものであれば、お風呂でマッサージしたり、セルフケアで […]
今すぐ足もみを始めた方がいい人の足とは
健康な足の条件は、 ①土踏まずのアーチが綺麗に出ている。足裏の色はピンク色で柔らかく弾力性がある。 ②むくみがなく、くるぶしがはっきり見える。グーの状態にすると足指の付け根の関節がしっかり浮き出る。 ③手のように指と指の […]
高血圧の人は太ももをよく揉もう
太ももは上の血圧、ふくらはぎは下の血圧に関係しています。 血圧のお悩みをお持ちで、尚且つ足が硬い方。ぜひ足全体が柔らかくなるように揉んでください。 また、小指も血圧に関連していると言われています。痛くなくなるまで揉みまし […]
老廃物とは不要なゴミのこと
老廃物とは、体内でエネルギー代謝が行われる際に発生する二酸化炭素、アンモニア、尿素、尿酸、などのことです。 簡単にいうと、「体内で発生したゴミ」です。 車で例えたら「排気ガス」です。 間違いなく、からだにとって良いもので […]
GW中も通常営業です
GWも通常営業です。 足がパンパン、だるい、疲れが取れない。体調、気分がスッキリしない。 そんな方は、足のメンテナンスをして血流を良くしからだを蘇らせましょう。 足が軽くなると、からだも気持ちも軽くなりますよ。 &nbs […]