足で踏まれて元気になる健康法
足で踏まれて元気になる健康法があります。まだまだ知らない人が多いです。 からだ全体を足で踏んで、硬くなった筋肉を緩めて血液やリンパの流れを良くしていきます。 「とても気持ちが良い […]
からしマヨネーズを初めて買った
からしマヨネーズを初めて買った。 正月に妹の家でお好み焼きをご馳走になった際にその存在を知った。なぜ今までこの存在を知らなかったのか？と悔やまれるくらいに美味しかった。 と思った […]
足からカラダの不調を推測することはできるが診断は出来ない
足からカラダの不調をある程度推測することはできますが「診断」することはできません。 私は医師ではないからです。 足をみてお伝えすることができるのは、 カラダの使い方の癖、負担がか […]
足もみ後、お通じが良くなりました
足もみ後、びっくりするくらいお通じが良くなりました。とのお声をいただきました。 このお声は割と多くいただきます。 臓器とつながりのある反射区を刺激することにより、臓器の働きが活発になった、と考 […]
とりあえず足を揉んで様子をみよう、という余裕が健康的
ちょっとした不調があると、とりあえず足を揉んでおこう。揉んで様子を見よう、ということが習慣になって早17年（？） これで、なんとか大きく体調を崩すことなく元気に過ごせている気がしている。 &n […]
双子のどっちがお兄ちゃん？問題
どっちがお兄ちゃん？ 双子とベビーカーで出かけると、かなりの確率でされる質問だった。 それを聞いてどうするのか？と常々疑問だったけれども、確認するのも面倒なので、その日の気分で「こっちです」と […]
不調は自力でなんとかしたい、薬に頼りたくない
病院へいくほどではないちょっとした不調は自力でなんとかしたい。なるべく薬に頼りたくない。 そんなあなたに「足もみ」はぴったりです。 人間のからだには、怪我や病気、疲れなどを自然に […]
足から認知症予防ができる
足から「認知症予防」ができます。 大丈夫です。難しくはありません。 足全体を揉んだ後にじっくりと、 全体を揉む時間がない時はポイントをおさえて揉むだけです。 ①「親指」をくまなく […]