不調の改善に足もみ、足つぼをやってみたい
不調の改善に、病院にかかるだけではなく、何か自分で出来ることも取り入れたいと思い、色々探したところ、足もみ、足つぼがいいと本で見たのでやってみたいです。とお客様。 足もみは、治療中の方、薬を服 […]
タコや魚の目は揉まない方がいいですか？
タコや魚の目は揉まない方がいいですか？ とのご質問をいただきました。 はい。直接揉まないほうがいいです。 タコや魚の目そのものを刺激すると、角質部分が肥大化してしまう可能性があり […]
お弁当にご飯を入れ忘れた
お弁当にご飯が入っていなかった。と家族に言われた。(通常1段目ご飯・2段目おかず） 確かに入れた記憶はない。というより、お弁当を作っていた時間帯の記憶がない。 おかずを入れ忘れる […]
足もみは将来の自分への投資になる
足もみで「不調を遠ざけるからだ作り」を目指しておくことは、将来の自分への投資になります。 不調が大きくなれば、病院代などの経費が多くかかります。 健康なうちに、不調が小さいうちに […]
足指を全部揉むのが面倒な時の対処法
足指を1本ずつ全部揉むのが面倒で、ついつい手を抜いてしまいます。とお客様。 そんな時の対処法を紹介します。 揉むのが面倒、ということであれば、1本ずつ ゆっくり「回す」というのも […]
母の日は完全にスルーだった
我が家の母の日は、完全にスルーだった。 かといって、花をくれ、とも、いつもありがとうと言ってほしい、という願望も特には無い。 そういえば、今年の誕生日もスルーだった。 でも祝ってほしいという気 […]
自分で足を揉むと肩が凝る、手が痛くなる時の対処法
セルフケアは毎日したいけれども、 自分で自分の足を揉むと、肩が凝ったり手が痛くなったりするので余計に疲れる。 というあなた。 その原因は、 「手の力だけ」で揉んでいるからです。 […]
顔の乾燥には敏感なのに足の乾燥は放置
顔の乾燥には敏感なのに、足の乾燥は放置。 健康意識の高いあなたはそんなことはないと は思いますが。いかがでしょうか。 冬だけではなく、一年中、足は乾燥しやすいです。とくに今からの季節は素足にな […]
なかなか脚が細くならないのは不要なものが溜まっているから
なかなか脚が細くならない。 何をやっても効果が出ない。 原因の一つは、 不要なもの（ゴミ）の溜まり過ぎの可能性が高いです。 ゴミが多い川は流れが悪いです。 流れが悪いからさらにゴ […]
足つぼのごりごり音が好きな人はけっこう多い
足つぼのごりごり音が好きです。 とお客様。ごりごり音ファンの方はけっこう多いです。 YouTubeでごりごり音に特化した動画がたくさん出ているので、それをよく観ます。という方も。 […]