●3つの首を温める

山梨県甲府市*足を揉んで健康に!
自然療法で体質改善を目指す大人の女性を
「足もみの力」でサポートいたします。

痛いけどカラダが蘇る!官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

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今朝はグッと冷え込みましたね!
私は首巻き・腹巻・足首ウォーマーで完全装備です。

 

先日のお客様。
髪をショートにしてから首まわりが冷える!
とおっしゃっていました。そのせいか?頭痛が
続いたそうです。

 

首まわりの冷えと頭痛‥大いに関係があります。

 

首・手首・足首‥この3つの首は
体の中でもくびれている部分にあたるので、
皮膚の近くに太い血管が通っています。

 

ですので‥この部分を冷やしてしまうと、
冷えた血液がカラダ中に運ばれてしまい、
その冷えが様々な不調を招く原因になってしまう
んです。

 

首まわりを冷やすと、首周辺の筋肉が収縮して
血流が悪くなり‥
頭痛・首コリ・肩コリの原因に!

 

その影響か?お客様の僧帽筋、肩関節、上腕、首の
反射区がゴリゴリしていました。
(もちろん痛かったそうです)

 

ですので、ショートカットの方、首まわり開いている
服をよく着る方は冷やさないようにお気をつけくださいね。

 

 

ところで、先日購入したシルクの腹巻。

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試しに首巻きにしてみました。

 

かなり温かい!!
ということで。追加購入検討中です。
巻く手間がなく、かぶるだけなので楽チン☆
巻くのが面倒!という方にオススメです。

 

また、足首が出ている長さのパンツ、
短めの靴下もそろそろ長めのものにチェンジを!
まずは外側から冷やさないよう意識していき
ましょうね。

 

 

さっそく、ご自身の首・手首・足首に触れてみて
ください。

 

冷えていませんか?

 

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