婦人科系の不調がある人には顔と同じくらいカカトも保湿してほしい

婦人科系の不調がある人には、顔と同じくらい「カカト」も保湿、ケアしてほしいです。

カカトには「生殖器の反射区」があるからです。

カカトの状態は生殖器の状態をあらわす、生殖器に影響する、と考えられています。

ガサガサ、ひび割れしている。
カチカチになっている。
とにかく硬い。

そんな状態の方は、ぜひ今日から顔と同じくらい大切にしてください。
お風呂あがりにカラダの保湿と一緒にする癖をつけると楽です。

揉む時は、手で揉むととても大変な場所です。ここは「足もみ棒」を使用するとよいです。（揉むときにクリームは必須）

揉む時のポイントは、棒に自分の体重をグッと乗せることです。

そうすると、力を使わずにしっかりと刺激することができますし、早くカカトが柔らかくなります。

お風呂あがりは、足が温まって柔らかくなっているのでカチカチの方も揉みやすいです。

地味ですが、歩くときにかなりお世話になっている場所です。しっかりケアをして柔らかく温かいカカトを目指しましょう。