足圧・足踏み健康法は硬い筋肉をほぐすのに効果的
足もみともう一つ取り入れている施術、 「足圧・足踏み健康法」は、字のごとく、足でからだ全体を踏んでいきます。 圧が手よりも数倍かかりますので、硬い筋肉や筋をほぐすのに効果的。 からだ全体がガチガチの方をはじめ、肩こり、腰 […]
足もみ・足つぼは不眠症にも効果がありますか？
足もみ・足つぼは不眠症にも効果がありますか？とのご質問をいただきました。 はい。あります。 不眠は、不安・緊張・過労・ストレスにより緊張状態が続いていたり、生活のリズムの乱れ、食習慣など様々な原因が考えられます。 お客様 […]
足裏からは手の1000倍、気が出ている
足裏からは手の1000倍もの気が出ているそうです。 どうやって調べたのか非常に興味深いところですが。きっと突っ込んではいけないのかもしれない、と想像しています。 足踏みセラピーは、足を使って奥にある筋肉までほぐすことがで […]
首や肩が詰まっている感じがして気持ちが悪い方には足踏みセラピー
首や肩が詰まっている感じがして気持ちが悪い。凝っているな、硬くなっているな、と感じる。 デスクワーク、運動不足の現代人に多いです。 ストレッチや体操をするとかなり改善されるはずですが、中にはまったく変化を感じられない方が […]
今月は腰痛のお客様が多かった
今月は腰痛のお客様が多かったです。 運動不足、仕事で動きすぎ、自粛生活で出かけなくなった、など理由は様々です。 皆さんに共通しているのは、 ・内くるぶし下にある腰椎の反射区が硬い ・ふくらはぎの骨の際（坐骨神経）に老廃物 […]
足で踏まれるのは思っていた以上に気持ち良かったです
足で踏まれるのは思っていた以上に気持ち良かったです。 特に、肩、腕、手のひら、脇の下は想像以上の気持ち良さでした。癖になりそうです。 と、足踏みセラピー初体験のお客様からご感想をいただきました。 足で踏まれるところを想像 […]
腰痛、生理痛にお悩みの方の共通点
腰痛、生理痛などの婦人科系のお悩みをお持ちの方の共通点は、 お尻と足の付け根が硬いこと、です。 わかりやすく言うと、凝っているという状態です。 ここを緩めると血流が良くなり、痛みがかなり楽になります。 当店では、足で圧を […]
四十肩、肩こりは踏んで緩めてラクにします
四十肩と肩こりは、全くの別物です。 （四十肩と五十肩の症状は同じです） 四十肩は肩の関節のトラブル、 肩こりは肩の筋肉のトラブル、です。 別物ではありますが、対処法は共通しています。 肩関節や肩甲骨を動かすこと、硬くなっ […]
1人でする健康法は長続きしないという方へ
1人でする健康法は長続きしない。という方へ、 2人いないと出来ない、「2人とも健康になる健康法」をご紹介します。 それは、「お互いに足で踏みあう」です。 受ける人だけではなく、踏む人の足裏も刺激されるので、 お互いの血流 […]
痛い足もみの後に踏まれるのが最高に気持ちいいです
二日連続、「痛い足もみの後に踏まれるのが最高に気持ちいいです」 とのご感想をいただきました。 足踏みセラピーは、足で体全体を踏んでいく健康法です。 足は面積が広いので、じわっとした心地よい圧が […]