足の冷え、むくみ、疲れ、だるさを解消し、足全体を丁寧に揉みほぐすことにより、全身の血行を促し治癒力、免疫力をアップさせる健康法です。
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足もみ

運動不足の人は足に老廃物が溜まりやすい

運動不足の人は、足に老廃物が溜まりやすいです。 足に刺激が少ないので、血液やリンパの流れが滞りやすくなるからです。 一日中立ちっぱなし、座りっぱなし、運動不足の人が、冷えたりむくんだり、疲れやすくなる原因はほぼ「これ」で …

買う物をメモしたのにメモを忘れてしまうあなたへ

買う物をメモしておいたのに、肝心なメモを忘れてしまう。 主婦あるあるです。たまになら大丈夫かと。 忘れる頻度が増えた、メモの半分以上を思い出せない、というあなたは少々心配です。 これがひどくなると、メモを忘れ、ポイントカ …

足を揉むと健康になるのは血流が良くなるから

足を揉むと健康になるのは、血流が良くなるからです。 足は、心臓から送られてきた血液を再び心臓に送り返す重要な役目を果たしています。 足が冷えている、むくんでいる、パンパン、常に重くてだるい。 このような状態では、しっかり …

足もみで脚は細くなりますか?

足もみで脚は細くなりますか?とのご質問をいただきました。 はい。かなり期待できます。血液やリンパの流れが回復するとむくみも取れ、見た目がスッキリしてきます。 さらに継続していくと、老廃物が溜まりにくくなり代謝も活発になる …

夕方になると足がむくむあなたへ

夕方になると足がむくむ、太くなる、パンパンになるのは、 長く同じ姿勢でいることで、足先の血液を心臓へ送り返すポンプ機能が働かず、血液やリンパの流れが悪くなるためです。 解決するには単純に流れを良くすればよい、ということで …

上半身のケアは時間もお金もかけるのに下半身は手を抜く

上半身のケアは時間もお金もかけるのに、下半身は手を抜く。 このパターンが多いです。 下半身は意識から遠い場所に存在しているから、でしょうか。 髪、顔、手のケアにかける労力を、アンチエイジングにかける情熱を、 下半身にも分 …

女は夏に老化する

「女は夏に老化する」そうです。エステサロンのチラシに書いてあるのを発見しました。 女は夏に老化する。なんだかグッとくるキャッチコピー。なんだか素敵。 からだのパーツでは、性別関係なく「老化は足から」が有名です。知らなかっ …

適度にリラクゼーション要素も混入している

当店の足もみは、痛いだけではありません。適度なリラクゼーション要素も混入しています。 足の状態がよろしければ、オールタイムリラクゼーション、です。多分。 そうでない方が多いので、足もみの施術の所々、そして後半にこの要素を …

足裏のどこを揉んでも痛いのはからだのあちこちが悪いということなのか

あらゆる器官や臓器と関連がある反射区が集まっている足裏のどこを揉んでも痛いのは、からだのあちこちが悪いということなのか? と心配されている方が、もしかしたらいらっしゃるかもしれません。 落ち込まなくても大丈夫です。軽い不 …

高血圧気味でしたが数値が下がってきました

「高血圧気味でしたが、数値が下がってきました」と嬉しいご連絡をいただきました。 足と血圧。一見関係なさそうですが、とても密接な関係があるのです。 太ももは上の血圧、ふくらはぎは下の血圧と関係しています。 ですので、足全体 …

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