顎関節症の方によくもんでほしい場所
顎関節症の方によくもんでほしい場所は、「足の親指の爪の下から付け根まで」です。 そこには、上顎、下顎、顎関節の反射区が集まっています。爪の下から付け根までまんべんなくしっかりと揉んでください。 顎関節症、口内炎、虫歯など […]
冬場のオフィスは足元が冷える問題
この時期のお悩みに多いのは、「冬場のオフィスは足元が冷える」です。 ドアの近く、大きな窓の近く、床が異常に冷気を放っている、などでしょうか。 足元の冷えは健康に、体調に直結しますのでぜひ何かしらの対策をとり […]
かかとのガサガサ、ひび割れをなんとかしたい方へ
かかとのガサガサ、ひび割れをなんとかしたい。そんな方に一番最初にやっていただきたいことは、「足の乾燥を防ぐこと」です。 この乾燥こそが最大の原因だからです。 保湿クリームをこまめに塗ること。これで解決しなか […]
膝痛、腰痛で思うように歩けない、は足もみでカバー出来る
膝痛、腰痛で思うように歩けない。 だからといって、歩かないままでいると、足に刺激が少なく、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。 結果、冷え、むくみ、だるい、疲れやすいなどの状態になり、ますます膝や腰の痛 […]
高血圧を下げたい人の足もみ対策
官足法を考案された官有謀先生は著書の中で 高血圧は、「腎臓・輸尿管・膀胱・脾臓の反射区をよくもんで、さらに足全体を膝の上までもみほぐせば治ります。忠実に3週間続けなさい。どんな高血圧でも下がります」 &nb […]
足首の冷えが気になる時はレッグウォーマーと足もみをしよう
足首の冷えが気になる。そんな時に手っ取り早く出来る対策は、レッグウォーマーをすることです。 一昔前は、ボリュームたっぷりでゴツいビジュアルが「おばさん感100%」でしたが、 今では靴下と変わら […]
つらかった坐骨神経痛が楽になりました
つらかった坐骨神経痛が楽になりました。痛くて歩くのが大変でしたが、普通に歩けるようになりました。 と嬉しいお声をいただきました。 2ヶ月間ずっと痛くて、いろいろな施術を受けたけれども変化がなく […]
足のもみ方が合っているか不安
本を見ながら何となくこうかな？とやっているけれど、足のもみ方や場所が合っているのか不安‥。 そんなあなたのために、マンツーマンでのレッスンを行っています。（一度施術を受けたことがある方が対象） せっかく足も […]
食べ物を気をつけているのになかなか不調が改善されない
「カラダにいいもの」を食べることは良いことですし、大事なことです。 同じくらい、もしくはもっと大事なのは、「いち早く不要なものを出す力」です。 冷えを感じている。便秘がち。運動不足。むくみやす […]
冷えを改善することは健康に直結する
冷えを改善することは健康に直結します。 冷えている状態は「血流がよくない状態」です。血流がよくないと、栄養や酸素も、老廃物や熱もスムーズに運ばれません。 だから「冷えは万病の元」と言われるのです。 &nbs […]