高血圧を下げたい人の足もみ対策
官足法を考案された官有謀先生は著書の中で 高血圧は、「腎臓・輸尿管・膀胱・脾臓の反射区をよくもんで、さらに足全体を膝の上までもみほぐせば治ります。忠実に3週間続けなさい。どんな高血圧でも下がります」 &nb […]
足首の冷えが気になる時はレッグウォーマーと足もみをしよう
足首の冷えが気になる。そんな時に手っ取り早く出来る対策は、レッグウォーマーをすることです。 一昔前は、ボリュームたっぷりでゴツいビジュアルが「おばさん感100%」でしたが、 今では靴下と変わら […]
つらかった坐骨神経痛が楽になりました
つらかった坐骨神経痛が楽になりました。痛くて歩くのが大変でしたが、普通に歩けるようになりました。 と嬉しいお声をいただきました。 2ヶ月間ずっと痛くて、いろいろな施術を受けたけれども変化がなく […]
足のもみ方が合っているか不安
本を見ながら何となくこうかな？とやっているけれど、足のもみ方や場所が合っているのか不安‥。 そんなあなたのために、マンツーマンでのレッスンを行っています。（一度施術を受けたことがある方が対象） せっかく足も […]
食べ物を気をつけているのになかなか不調が改善されない
「カラダにいいもの」を食べることは良いことですし、大事なことです。 同じくらい、もしくはもっと大事なのは、「いち早く不要なものを出す力」です。 冷えを感じている。便秘がち。運動不足。むくみやす […]
冷えを改善することは健康に直結する
冷えを改善することは健康に直結します。 冷えている状態は「血流がよくない状態」です。血流がよくないと、栄養や酸素も、老廃物や熱もスムーズに運ばれません。 だから「冷えは万病の元」と言われるのです。 &nbs […]
82歳のお客様の元気の秘訣
82歳のお客様から元気の秘訣を教わりました。 「いつも笑顔」だそうです。 確かにお客様はいつご来店いただいても、ご帰宅されるまで終始笑顔。笑顔でない日を見たことがありません。 日常のことも教えていただきまし […]
足がかたいと肥満を招きやすい
足がかたいと、肥満を招きやすいです。 歩く、立つなどの動作に苦労して活動力が落ちるからです。 同時に、血流や代謝も衰えていくので、冷えたりむくみやすくなります。 すると更に動きたくなくなる、という悪循環に陥 […]
健康不安を少しでも軽くしたいと思い足もみを始めました
健康不安を少しでも軽くしたいと思い、色々探しました。そして、これだ！と思って足もみを始めました。 足もみをするようになってから、ちょっと調子が悪くても余計な心配をしなくなり、気持ちに少し余裕が出来たことが1番良かったです […]
すぐイライラしたり気分が落ち込んだりする
最近、すぐイライラしたり気分が落ち込んだりする。 更年期女性のお悩みで多いものです。 この時期は、気持ちを安定させる作用のあるホルモンの分泌量が低下することにより、感情のコントロールがむずかし […]