足もみ - ページ 49 - 山梨県甲府市 / 官足法の足もみ・足つぼ・足踏み健康法あしもみや

車のタイヤを長持ちさせるためには車に乗ること、です。もちろん、あまりにも長距離を走り続けているとタイヤの溝がなくなってしまいますが、あまりにも乗らなさすぎると、タイヤの劣化防止剤が染み出しにくく、せっ […]

足もみをすると、血液やリンパの流れが良くなります。酸素や栄養を運ぶ血液、毒素や老廃物を回収してろ過するリンパ液が滞りなく流れるようになる、ということです。そうなると、細胞や臓器も元気になり、病気や不調を寄せ付け […]

日常から災害時まで様々な状況の中使える、150個のアイデアを厳選して掲載した本の中に、（いのちを守るハンドブック）「足つぼ」が載っています。健康を守る、というジャンルで4ページにもわたって書かれています。・老廃物を […]

自律神経失調症だと病院で言われました。とお客様。原因は、疲労やストレスとのことでした。自律神経の乱れの原因は、疲労、ストレス、不眠、食生活の乱れなど様々です。まずは、日々の生活の中での問題点を見つけ、そこを改善して […]

足指の間、股には、八風（はっぷう）という冷えに効果的なツボがあります。ここは反射区ではなく、ツボです。手の親指と人差し指で挟みながら引っ張ったり、しっかりと揉んだり、足の甲側から棒を差し込んで刺激したり、やりや […]

年末年始、食べ過ぎ、飲み過ぎで胃腸の調子が悪い。そんな時は、「土踏まず」をよく揉んでください。土踏まずには、胃腸に関連する反射区があります。細かいことは気にせず、端から端まで広く揉めば間違いありません。いい状態の […]

足もみは、誰にでも簡単に出来ます。子供にも、です。反射区表を覚えなくても、脚全体を触ってみて、冷えているところ、硬いところ、を良く揉みほぐすだけでも十分です。片足15分〜20分くらいできると最高ですが、それは無 […]

大掃除が大変なのは、日々の掃除を怠っていたから、です。こまめに綺麗にしていたら、そこまで大掛かりにはなりません。足も同じ、です。冷え、むくみなどをケアしないで放置し、老廃物を溜め込んでしまうと、外に排出させるま […]

「土踏まず」はあったほうがいいです。見た目の問題ではありません。「土踏まず」がないと、衝撃を吸収できなくなるので、膝や腰に悪影響です。また、消化器系の「反射区」が集中している場所です。ここが埋もれていると、消化器 […]

代替医療を探していたら、官足法に辿り着きました。とお客様。官足法の足もみはあくまで「健康法」ですが、血流を良くすること、反射区を刺激することにより関連する臓器や器官を活性化させていくことを目的としていますので、 […]