むくみすぎて痛かったふくらはぎが楽になりました
むくみすぎて痛かったふくらはぎが、足もみで楽になりました。 足の色も硬さも全然違うので驚きました。しかも細くなりました。 とのご感想をいただきました。 KMR式毒出し足もみ®︎は、足裏はもちろんのこと、ふくらはぎも時間を […]
自粛生活、テレワークで足がむくむ、体調不良
自粛生活、テレワークで、足のむくみ、あちこちの不調を抱える方が増えています。 原因は様々ですが、その中の１つに、歩く時間が減ったこと、が考えられます。 歩くことで、血液やリンパ液の循環を促しているのですが、 その働きが出 […]
KMR式毒出し足もみ®︎とは
当店の足もみは、「KMR式毒出し足もみ®︎」です。 「®︎」がつきました。 足に溜まった老廃物をしっかり丁寧にかき出して、流して排出させて足をスッキリさせること、 血液やリンパの流れを回復させて、からだを根本的に変えてい […]
初詣で健康を願ったのに何もしていないあなたへ
初詣で健康を願ったけれど、 願っただけでまだ特に何もしていない、というあなた。 大丈夫です。そういう人が多いです。 ということが分かるアンケート結果を見ました。 健康に不安を感じているけれど、特に何もしていないと答えた方 […]
足もみを始めてから健康不安が軽減されました
足もみを始めてから、 健康不安が軽減され、薬を飲む回数も、病院へ行こうと思う回数も減りました。 と、嬉しいお声をいただきました。 私自身もそうでした。昔から健康に関しては人一倍心配性で、 すぐに病院に行きたくなり、どこも […]
医学は進歩したが病気にならないわけではない
医学は日々進歩しています。 新しい薬も治療法も増え、選択肢が広がりました。 だからといって、病気にならないわけではありません。 医学の進歩と自分の健康は全く別の話、だということです。 こんなにも進歩したのに、病人は全然減 […]
やる気がなくても足は揉める
やる気がなくても、足は揉めます。 やる気満々で歯を磨いている方は少数かと思います。 それと一緒です。 やる気がなくても、面倒でも、毎日、歯を磨いているはずです。 虫歯になると痛いし、治療に時間もお金もかかるし、ということ […]
成果が出ないのは出る前にやめるから
成果が出ないのは、出る前にやめるから、です。 習字を習っても、水泳を習っても、 上達する前にやめてしまえば下手なまま、です。 これは私の話です。 健康法も同じ、です。 成果が出る、良い結果が出る人は、 成果が出るまで、結 […]
自力が無理ならどんどん他力を利用しよう
セルフケアが苦手。面倒。 でも冷えたりむくんだりしている足をなんとかしたい。 というあなた。大丈夫です。 そんな時こそ「他力」です。 自力が無理なら、どんどん他力を利用すれば良いのです。 むしろ「効率的」な場合もあります […]
手を使わず足裏を刺激する方法
手を使わず足裏を刺激する、誰にでも簡単に出来る方法は、 スーパーボールやゴルフボールなどを足裏でゴロゴロ転がすことです。 全体重をかけて踏むと、かなりいい刺激になります。 かたい場所、ゴリゴリいう場所は念入りにゴロゴロす […]