足の付け根辺りも本当はもっと揉みたい
足の付け根のくぼみを、鼠径部（そけいぶ）といいます。 脚部から老廃物が流れる出口になるので、とても大事な部分です。 この辺りが詰まっていると、流れが滞る原因となってしまいます。 […]
足もみの途中でもトイレに行けます
足もみの途中で、トイレに行きたくなったら 遠慮なくおっしゃってください。 中断しても、特に問題はありません。 施術前に行ったから、また行くのも… などとのお気づかい […]
リラクゼーションではない足もみ、足つぼです
＊明日は臨時休業いたします＊ あしもみやの足もみは、 リラクゼーションを目的としたものではありません。 足に溜まった老廃物を根こそぎ崩してかき出し、流していき、 & […]
老廃物を排出するのに必要な水分は「水」
老廃物（毒素）を、いち早く体外に排出するには、 しっかりと水分を摂ることが大切です。 この時の水分は、コーヒーでもお茶でもジュースでもありません。 「水」です。 & […]
良いこと、新しいことを始めるのに「遅い」ということはない
良いこと、新しいことを始めるのに、「遅い」「遅すぎる」「今更」 ということはありません。 40歳でも50歳でも70歳でも、始めたいと思った時が、 あなたにとっての、「良いタイミング」なのです。 […]
疲れを医学的用語で説明するとこうなる
「疲れ」を医学的用語で説明すると、 「過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた独特の不快感と休養の願望を伴う身体の活動能力の減退状態」 となります。 […]
セルフケアに使うクリームはいつも使っているもので大丈夫
足もみ棒を使用してのセルフケアには、「クリーム必須」です。 使用するクリームは、 普段から使っている保湿クリームなどで大丈夫です。 お手頃のお値段でたっぷり入っているものがドラッグストアで色々 […]
足もみ、足つぼは副作用がない
足もみ、足つぼは、副作用がありません。 足は、心臓から遠いし、 踏まれたり、ぶつけたりと、普段から刺激を受け慣れている場所です。 どこを揉んでも、血流を良くする効果こそあれ、 害 […]
冷え改善に足もみは最適
足もみを始めてから、足の冷えが気にならなくなりました。 体温も上がりました。 というお客様は多いです。 コツコツとセルフケアをしてくださる方ほど、早く結果が出ます。 […]