私もHSPです

私もHSPです。

と、ここ1ヶ月もたたない間に数名の方から教えていただいた。

きっかけは、お店に置いてあるHSP関連の書籍をみて「私も‥」といった流れで。

人には言いにくいですよね。
なかなか理解してもらえないですよね。
自分はおかしいのかと思っていました。
自分の周りには全然いないです。

普段なかなか人には話せなかったり分かり合えないことも、「近い感覚」で話ができるので、安心するし、落ち着くし、楽しいし、嬉しい。と言っていただいたり、自分自身もそう感じたり。

HSP気質は全人口の20%。5人に1人の割合だと聞くと、けっこういるんだ、と思うけれども、

100人いたら80人にはなかなか理解してもらえない。と思うとやはり「少数」なのだと感じる。

気質だから変えることはできない。だからこそ、同じ気質の人、近い感覚を持つ人を身近でうまく見つけられたら、ほんの少しでも「しんどい」が楽になるだろう。

とは思っても、何かきっかけがないとそう簡単に見つけることはできない。

私以外の人が、どうやったら同じ気質の人を見つけることができるだろうか。と最近考えている。