足裏の疲れが取れない人に確認してほしいこと
足裏の疲れが取れない、疲れやすいという人に確認してほしいことがあります。
「土踏まずがしっかりとあるかどうか」です。
土踏まずがないと(扁平足)足裏、足全体が疲れやすいです。また、歩き方や姿勢にも影響するので、膝、腰、股関節の不調の原因にもなります。
土踏まずが地面に着きそうなくらい平らで、カチカチパンパンでした、という方。
落ち込まなくても大丈夫です。
毎日コツコツ足を揉んでいくと、少し時間は必要ですが、徐々に土踏まずが出てきます。
若い頃から平らです、という方でも土踏まずが出てきた例は多くあります。
不調が大きくなる前にケアを始めましょう。
硬すぎてセルフケアでは無理です。
という場合は当店にお任せください。
セルフケアのしやすい柔らかい足になるようにサポートいたします。
たくさん歩ける、疲れ知らずの元気な足を一緒に目指していきましょう。