がんの予防や改善に、足もみで闘えるからだをつくる
がんの予防や改善で重要なことは、「免疫力」を高めることです。 足もみで、足の付け根から足の指先まで下半身全体をしっかり揉むことで、 血流を回復、体温を上げて「闘えるからだ」を作ること、 根本的な体質改善を目指していきます […]
冷房で足が冷える、だるい、疲れる、夏バテ気味
冷房が効いている部屋で長時間過ごすと、 体が冷え、足が冷える、だるい、重い、など、 様々な不調が出てきます。冷房病ともいわれています。 また、胃腸の調子が悪い、食欲が出ない、よく眠れない、 といった症状も出やすい時期です […]
足のむくみを解消して引き締める簡単な体操
足のむくみを解消して、足を引き締める効果がある簡単な体操があります。 足指をグーパーする体操です。足指をグーパーするだけ、です。 これ以上簡単な体操があるか、というくらい簡単です。 運動神経が鈍くても、オシャレなジャージ […]
お腹が張って息苦しい時の足もみ対策
お腹が張って息苦しい… そんな時に良く揉んでいただきたいのは、 土踏まず辺りにある胃腸の反射区と、足の甲にある「横隔膜」の反射区です。 横隔膜の反射区は、 深い呼吸、腸のぜん動運動を促進、腸の働きを整える、 をサポートし […]
マッサージを受けるとストレスが減り、やる気が上がる
マイアミ大学の研究によると、 マッサージを受けることによってストレスが減り、やる気が上がる、 ということが明らかになったそうです。 ストレスに反応して分泌されるコルチゾールが低下、やる気を上げるドーパミンが増加、幸せホル […]
アイスを食べた。そしてお腹が痛くなった
昨日、かなり久々にカップのアイスを一個食べました。 普段から、冷たいものの摂取量にはかなり気を付けていたのですが、あまりの暑さについ… 結果、2時間後に冷汗が出てきて、胃が痛くなり、 その後、お腹が急激に痛 […]
むくみがひどくて困っています
むくみがひどくて困っています。 とのご相談をいただきました。 むくみとは、水はけが悪く、不要な水分が体内に溜まっている状態です。 排水溝の水の流れが悪い状態に近いです。 ということは、むくみを解消するには、 「つまりを取 […]
足が太いと悩むのは足もみをしてからにしよう
「足が太い」と、ただ悩んでいるだけでは、一向に細くはなりません。 悩んでいる時間があるのであれば、その時間に足もみをしましょう。 足が太い、ということは、 血液やリンパの流れが滞り、不要なものが溜まっている状態です。 と […]
血流を良くすることは妊娠環境の改善になる
運動や足もみ、リフレクソロジーなどで血流を良くすることは、 「妊娠環境の改善」になります。 血流が良くなると、卵巣に行く血流も、子宮内膜にいく血流も良くなります。 もちろん、全身の血流が良くなるので、 トータルで、妊娠環 […]
痛い足もみ足つぼと美容法をあわせた施術です
当店の足もみは、痛いし癒せません。 でも、うとうとする人は多数です。 痛いだけでは長続きしないので、 官足法（痛い足もみ）をベースに、様々な足もみや美容法を取り入れ、 より皮膚に負担のかからないもみ方を追求し、考えられた […]