仕事、スポーツ、勉強に共通する最優先事項は体調管理
仕事、スポーツ、勉強に共通する最優先事項は、「体調管理」です。 結果を大きく左右するのは最終的に、ここだと言っても言い過ぎではないくらい、 重要なことです。 睡眠不足の人よりも、たっぷり寝ている人の方が仕事効率が良いです […]
車を遠くにとめれば歩数稼ぎになる
スーパーやショッピングセンターなどで車をとめる時に、 入り口近くに空きを探す人が多いです。 なるべく歩きたくないから、です。 入り口近くは人気なので空きは少ないですし、人も多く通るし、車もとめにくく、ストレスが多いです。 […]
お金は貯めた方がいいが老廃物はためない方がいい
お金は、ある程度貯めておいた方がいいですが、 老廃物は、ためない方がいいです。 健康にもよろしくないですし、何の役にも立ちません。 老廃物とは、本来は体内に存在しなくてよい不要なものです。 これらが地層のように時間をかけ […]