不要なものを捨てないと必要なものが取りこめない
不要なものを捨てないと、必要なものが取りこめません。 からだの中だけではなく、頭の中も、クローゼットの中も、冷蔵庫の中も、人間関係にも共通しています。 からだに関しては、血流を良くしておくとこの交換作業がスムーズに行われ […]
期待通りにならない確率が高いものが多い
世の中、期待通りにならない確率が高いものが多いです。 あっという間にシミが消える！あっという間に痩せる！あっという間に成績が上がる！あっという間に健康に！ 期待通りになった人は「まれ」です。 期待している結果を出すには、 […]
不調の時は敏感、好調の時は鈍感
からだが不調の時は、からだの状態や健康関連のあれこれに敏感です。 逆に、好調の時は鈍感になる場合が多いです。ここが落とし穴です。 好調な時こそ、好調を維持できるように、あれこれ気を付けておく方が賢明です。 余計なエネルギ […]
手足が冷えやすいのは内臓を守るため
手足が冷えやすいのは「内臓を守るため」です。 冷えを感じると、生命活動の危機だとからだが判断して、優先的に脳・心臓・肝臓などの重要臓器に血液を送ります。 そのため、末端である手足に十分な血液が送られなくなり、冷えがおこる […]
今の体調は過去の結果
今の体調は「過去の結果」です。 食べた物、運動量、睡眠時間、労働時間、様々な分野の総合結果ですので、 体調が悪いということは、生活のどこかに問題があるということです。 それは自分で気づいて自分で改善しなくてはならないので […]