1年中 足が冷えてます問題
「1年中足が冷えてます」という方は割と多いです。これは一大事です。 足の冷えは「足だけ」の問題ではありません。全身のめぐりがスムーズではないということです。これでは必要な酸素や栄養、ホルモンな […]
疲れすぎて足もみをする元気が残りません
Q：疲れすぎて足もみをする元気が残りません。何か対策はありませんか？ A：そんな時は「足指をグーパー」しましょう。足指を開閉するだけでも足先のめぐりが良くなります。冷えにお悩みの方、足をスリム […]
足もみから少し離れてしまいましたがやっぱり戻ってきました
足もみから少し離れてしまいましたが、足もみが恋しくなってやっぱり戻ってきました。とお客様。 久々の足もみ後、「やっぱり足もみが良いです。また足もみ復活します」と嬉しいお言葉をいただきました。 […]
4/3〜4/9のキラキラしてない日記
・4/3（月） 買物へ行く。昨日、使い切ったのが白菜だったかキャベツだったかをどうしても思い出せない。どちらかの芯を捨てた記憶だけはある。 今日はお好み焼きを作りたい。キャベツがないのは致命的 […]
初めてですがどのコースが良いでしょうか？
Q：初めてですが、どのコースが良いでしょうか？ A：しっかり足もみの効果を感じたい方には、約90〜100分丁寧に時間をかけてケアしていく「基本コース」がオススメです。 ・まずは短 […]
どれくらいの間隔で通った方がいいですか？
Q：どれくらいの間隔で通った方がいいですか？ A：ベストは2〜3週間に1回です。 （究極の理想は週に1回） が、色々な面でなかなか大変ですので。 「毎日のセルフケア […]
立ち仕事で足が疲れます、という方へのアドバイス
「立ち仕事で足が疲れます」とお客様。 お風呂で温まったり、マッサージしてもなかなか疲れが取れないとのことでした。 立ち仕事も座り仕事も、足が疲れる原因の1つは、長く同じ姿勢でいる […]
スネと太ももの外側が張る、疲れやすい人に確認して欲しいこと
スネと太ももの外側が張る、疲れやすい人に確認して欲しいことがあります。 それは「足指の状態」です。 ・指が地面から浮いていないか？ ・指がぎゅっと力を入れたように縮こまっていない […]
3/27〜4/2のキラキラしてない日記
・3/27（月） 子供がおススメのお安いドラックストアに行く。近所のお安いスーパーよりもさらにお安い品をいくつも発見して嬉しくなる。 結局、安いからと余計なものまで買ってしまう「あるある」パタ […]
3月から4月、気持ちもカラダも疲れているあなたへ
3月から4月は気持ちもカラダも疲れることが多いです。 卒業、春休み、入学、入社、異動。自分自身や家族の環境の変化などで気を使う機会も多く、寒暖差も大きい季節。 気をつけていても、 […]