足つぼは罰ゲームではなく健康法
足つぼ（足もみ）は、 罰ゲームではなく「健康法」です。 テレビやYouTubeなどの影響で、罰ゲーム、もしくはリアクションを楽しむもの、だと思われていないか心配です。 大丈夫でし […]
工事現場のポスターにいいことが書いてあった
工事現場のポスターに、いいことが書いてありました。安全は「急がず焦らず怠らず」と。 これは足もみにも共通するな、と思いました。 足もみの効果は、「じわじわ」です。 気がついたら‥ […]
よくつまづいたり転ぶ人は足首をチェックしてみよう
よくつまづく、何もないのにつまづく、転ぶ。そんな方は「足首が硬い」可能性があります。 足首が硬く、可動域が狭くなると、つまづいたり転んだり、ケガをしやすくなります。年齢を重ねるごとに硬くなりや […]
足裏から不調の予兆を知ることができる
足裏から不調の予兆を知ることができます。 不思議ですが、足裏にはその時のからだの情報がしっかりと現れるのです。 日々足を観察していたり、定期的にメンテナンスを受けていると、情報を […]
毎日どこかが痛いです
毎日どこかが痛いです。 膝が、肩が、頭が、手首が、と日替わりです。そして気分が落ち込みます。とお客様。 更年期、アフター更年期世代のお客様に多いお悩みです。足もみに通ってくださるお客様と良く出 […]
暑さにからだがついていけない
暑さにからだがついていけない。 からだが重い、だるい、やる気がしないなどのお声を多く耳にします。 ついつい冷たいものをとり過ぎてしまう。 暑さで思うように運動ができない。 外と室内の温度差で自 […]
足つぼをする時、クリームは使った方がいいですか？
足つぼ・足もみをする時、クリームは使った方がいいですか？とのご質問をいただきました。 はい。クリームは「必須」です。 理由は、肌を保護するため、棒のすべりを良くするため、です。必ず使ってくださ […]
足首を細くしたいです
「足首を細くしたいです」とお客様。 これからの時期は足を出す機会も増えますので、そう願う女性は増えるかと想像します。 足首が埋もれているというのは、 「足首周りに不要なものが溜ま […]
自分の足は扁平足、だと気が付いていない人はけっこう多い
自分の足は扁平足（へんぺいそく）、だと気が付いていない人はけっこう多いです。扁平足とは、足裏が平べったい状態のことです。 先日ご来店くださったお客様も、整形外科で指摘されて初めて気が付いたそう […]
歯茎の違和感をなんとかしたい
私は、疲れると歯茎に違和感を感じるため、なんとかしたい、と常日頃から予防のために歯茎に関連する反射区をよく揉んでいる。 先日、歯科で歯周病のリスクを測る検査と歯茎のチェックを受けた。結果はとて […]