足首まわりと甲が詰まってる感じがしてずっと気になっています
「足首まわりと甲が詰まってる感じがしてずっと気になっています」とお客様。 足首や足の甲に詰まり感が出る原因の1つに、運動不足や長時間の座りっぱなしがあります。 デスクワークで運動不足とのこ […]
指でもむのと棒で揉むのどちらが良いのですか？
Q：指でもむのと棒で揉むのどちらが良いのですか？ A：セルフケアをする場合、どちらでもOKです。手が痛くなりやすい、力がない、タコになるのは避けたいという場合は棒を。棒の当たりが苦手、痛すぎる […]
お店には行ってみたいけど足がガサガサなので見せることに抵抗があるあなたへ
お店には行ってみたいけど足がガサガサなので見せることに抵抗がある、足が綺麗ではないので出すのが恥ずかしい。そんな風に思われている方もいらっしゃるかと。 大丈夫です。モデル足のような方はごくわず […]
足だけのケアを受けたのは始めてです
「足だけのケアを受けたのは始めてです」「全身のケアで足をやってもらったことはありますが、足だけはありませんでした」「オプションで20〜30分やったことがあります」 など、足（脚）だけにタップリ […]
足を揉まれながら眠る人はいますか？
Q：足を揉まれながら眠る人はいますか？ A：はい。いらっしゃいます。昨日のお客様お2人は熟睡されていました。 初回からグッスリ眠れる方、2回目から眠れる方、何年たっても眠れない方 […]
「私の足裏めっちゃ掘られてますね」
「私の足裏めっちゃ掘られてますね」とお客様。 はい。カップのアイスをすくうように、シャベルで雪かきをするように、遠慮なくガッツリと掘ってかき出しています。そこに迷いはありません。 […]
友人の足と自分の足の形が全然違って驚きました
「友人の足と自分の足の形が全然違って驚きました」とお客様。 お互いの足を比べてみたところ、足の甲、足裏、足指の形が全く違い、色も厚みも違うところだらけだったそうです。 多くの方が […]
足を揉んだ時のゴリゴリは歯石的存在
足を揉んだ時のゴリゴリは、歯石的存在です。歯石とは、歯の表面に付着して硬く固まった沈着物のこと。この足バージョンのイメージです。 足は心臓から1番遠く、体の1番低い位置に存在するため、重力の影 […]
自分の足をしっかり揉めるようになりたい人のためのセルフケアレッスン
「しっかり揉めるようになりたい」「自己流でやっているのであっているのか心配」「正しい揉み方を知りたい」「なかなか通えないので自分で揉めるようになりたい」「反射区の位置がイマイチよく分からない」「手が痛くなる […]
足のケアは“自分に返ってくる投資
足は毎日がんばっています。体の中でいちばん働き者かもしれません。 今年に入って、足裏をまじまじ見ましたか？足を労りましたか？ 足を少し揉んだりするだけで、冷え、むくみ、疲れが和ら […]