残るものは残るだけの価値があるもの
日々、様々な健康法が取り上げられ、 流行り、そして消えていきます。 足もみ、足つぼは、大昔から伝わる、消えて無くならず残ったもの。 残るということは、残るだけの価値のあるもの、だということです。 どんなに時代が変わっても […]
足の健康はからだの健康を保つために必要
足の健康は、からだの健康を保つために必要です。 それなのに、足の不調を放っておく人が多いです。 たこ、魚の目、爪の変形、外反母趾、足指の変形、冷え、むくみ、溜まった老廃物… 大したことない…と放置しておくと、 歩き方に影 […]
足もみ足つぼはTVで観るように物凄く痛いのですか？
足もみ足つぼは、TVで観るように物凄く痛いのですか？ とのご質問をいただきました。 TVでは大げさなリアクションをしているかと思われます。 「気持ちいい〜」では、笑うところがありませんので。 また、施術する側も、そういっ […]
梅雨に入ってから足がむくむ、だるい、重い
梅雨に入ってから、足がむくむ、だるい、重い、 と感じている方が多いです。私も、です。 湿気が多いこの時期は、体の水分代謝が滞りやすくなると考えられています。 余計な水分が体外に排出されにくい、ということです。 特に、から […]
足もみ棒とクリームを使うのが面倒くさい
セルフケアで、 足もみ棒とクリームをいちいち用意して使うのが面倒くさい。 口には出さないけれどそう思っている人が多いはず、です。 大丈夫です。私もそう思っています。 と言うと、「そうですよね！よかった」と喜ばれます。 仕 […]
足もみをしなくても生きてはいける。したらお得なだけ。
足もみをしなくても、生きてはいけるし困ることはありません。 ただ、した方が「お得」なだけ、です。 運動不足の人には運動不足解消のサポートに、 運動する人には、疲労軽減に、 健康な人には、健康維持に、 不調がある人には、不 […]
友達は少ない方が健康的
「友達は少ない方が健康的だ」とある方の本に書いてありました。 だから今の私は健康なのか、と納得。 仕事関係以外のメールはほとんど無いし、ラインはしていないし、電話も鳴らないし。 よって、面倒なやりとりも、気 […]
お金も血液も流れないと元気が出ない
「お金」が流れないと、色々なところに支障が出て調子が悪くなります。 「お金」を「血液」に入れ替えてみてください。 はい。そうです。 お金も血液も、流れが悪くなると調子が悪くなる、ということです。 お金は使うことによって、 […]
認知症予防に脳専門家がすすめるのは小指刺激
足指の刺激をすると脳が活性化しやすい。 ということが、脳内科医の先生の研究で分かったそうです。 すごくザックリ説明すると、 足を動かすことに関連する脳の部分が、足をうまく使うと、 運動系だけではなく、視覚系、思考系、伝達 […]
梅雨の時期は体調が悪くなる
梅雨の時期になると、 頭痛、めまい、気分の上がり下がり、持病や古傷が痛む… など、様々な不調が出てくる傾向があります。 これは、天気のせい、です。 つまらないニュースのせいでも、周りにイケメンがいないせいでも、夕飯の支度 […]