下半身には約70%の血液が集まっている
下半身には、約70%の血液が集まっています。 足もみで血流が良くなる、全身がポカポカしてくるというのは、 「約70%の血液の流れが良くなるから」ということです。 足が冷えている、 […]
事故後の後遺症を改善したい
昔の交通事故や、運動時に怪我をしたことが原因で、 不調が現れることがあります。 偏頭痛や首こり、腰痛など人によって様々です。 雨が降る前に、痛みが出る、というお話も […]
官足法（かんそくほう）
官足法（かんそくほう）とは、 官 有謀（かん ゆうぼう）先生によって考案された、足の健康法です。 先生の著書、「足の汚れが万病の原因だった」は、 1986年に発売されて以来、今でも売れ続けてい […]
セルフケア時の注意点
セルフケア時の注意点、いくつかあるのですが。 特に注意していただきたいのが、 1カ所を集中して揉みすぎて、そこが硬くなってしまう、 ことです。 1度硬くなると、元に戻すのに時間が […]
反射区は自然の理にかなった場所にある
足裏の反射区は、自然の理にかなった場所にあります。 胃、十二指腸、膵臓などの消化系の器官は土踏まずにあります。 地面に着かない土踏まずにあることで、食事をした後すぐに歩いても、 […]
今やっている健康法の効果が出ないのは半信半疑だから
今やっている健康法の効果が出ないのは、半信半疑でやっているからかもしれません。 有名なプラシーボ効果（偽薬効果）。 これは、本来なら薬効のないもの（偽薬）を飲んでも、それを本物だと信じていれば、効くことがあ […]
ちょっとした不調があると過剰に心配になり病院に行きたくなる
ちょっとした不調があると、過剰に心配になり、病院に行きたくなる。 足もみに出会う前の、20代の私は、ずっとこんな感じでした。 皮膚に見慣れないブツブツが出てきたら、へんな病気？と心配になり。 […]
足がダルい、重い、疲れが取れない、を早く解決する方法
足がダルい、重い、疲れが取れない。と、お悩みのお客様が多いです。 仕事から帰ってきて疲れてしまい、足のケアをする余裕がない。 そう思っているのは、あなただけではありません。 &n […]
足圧健康法（足圧整体）
足圧健康法（足圧整体）とは、 足でからだを踏み、血液やリンパの流れを良くする健康法です。 特に、深部のリンパ節をしっかりと刺激出来るので、 免疫力をアップ、自己治癒力を最大限に発 […]
鍼灸の先生も足の親指回しをオススメしている
鍼灸の先生による、 お腹の大切さ、ついて書かれている本なのですが、 プチ健康法として、「足の親指回し」がオススメされていました。 理由は、 ・経絡（気血の流れる道筋 […]