「お店で発掘してもらったくるぶしをキープしています」
「お店で発掘してもらったくるぶしをキープしています」とご来店３回目のお客様。 セルフケアを毎日継続し、お店でケアした後の良い状態をキープ出来るようにしているとのことでした。足の疲れや重だるさも […]
足つぼ足もみを冷えやむくみが気になる方におすすめする理由
足つぼ足もみを、冷えやむくみが気になる方におすすめする理由は、冷えやむくみによって滞りやすくなっている下半身の流れを、足を揉むことによってスムーズに整えるからです。足だけではなく、全身の軽さやあたたかさも感 […]
午前中なのに靴下のゴムの跡がくっきりです
「午前中なのに靴下のゴムの跡がくっきりです」と足のむくみ、ダルさを何とかしたいとご来店くださったお客様。 朝からむくみが気になる時は、塩分の摂りすぎや睡眠不足、ホルモンバランスの影響などが考え […]
ふくらはぎをホッソリさせたいと頑張っているあなたへ
ふくらはぎをホッソリさせたいとマッサージをしたり、コロコロしたり色々頑張っているけれど、なかなか効果が出ない。 そんなあなたに、押さえてもらいたいポイントがあります。それは「骨のきわ」をしっか […]
夕方になると靴下や靴の締め付けが気になります
「夕方になると靴下や靴の締め付けが気になります」とお客様。 座りっぱなし、立ちっぱなしなど、同じ姿勢が長時間続く方に多いお悩みです。 今すぐできる対策は •日中にこまめに足を動か […]
足のそのつまり、流します
足のむくみが気になる、カチカチ、パンパン、常に重だるい、何をやっても疲れがとれない、という状態は「排水管が詰まって水が流れずに溜まっている状態」にとてもよく似ています。 足は体の中でも一番低い […]
冷え、むくみ対策に足のケアでめぐりをサポート
冷えとむくみは“めぐりの滞り”が関係しています。何をやっても変化がない、効果を感じられない時は「足もみ」を試してみてください。 つぼ（反射区）を押す、だけではなく、 めぐりの滞りの原因となる溜 […]
むくみが気になる、でもセルフケアをする余力がない時は膝回りだけ1分
むくみが気になる。でもセルフケアをする元気が出ない。余力がない。 そんな時は「膝回り」だけでも良いので揉んでみてください。ここが詰まると流れがスムーズに行かなくなり、むくみやすくなります。特に […]
何をやっても足の疲れがとれません
「何をやっても足の疲れがとれません」とお客様。 同じお悩みをお持ちの方は多いです。 まずは「原因は何か？」を見つけることが先決です。 長時間座りっぱなし、立ちっぱなしなどの同じ姿 […]
暑がりな人が多い職場なのでエアコンが効き過ぎて足が冷えて困っています
「暑がりな人が多い職場なので、エアコンが効き過ぎて足が冷えて困っています」と、真冬並みの冷え対策をしていても冷えるとお悩みの50代のお客様。 特にデスクワークの方には切実な問題です。 対策とし […]