足つぼをやってみたいと思っているあなたへ
足つぼをやってみたいと思っているあなたへ。 ぜひやってみましょう。あなたとはとても「気が合う」気がします。奥の深い楽しい世界です。健康のためにも。自分自身のからだを知るためにも。いたわるために […]
自分で足を揉む時の強さはどれくらいが最適ですか？
Q：自分で足を揉む時の強さはどれくらいが最適ですか？ A：棒や指の関節で反射区を揉んだ時に、ゴリゴリジャリジャリといった老廃物の手応えを感じられるくらいが目安です。 ゆっくりと圧 […]
足指の間に隙間がない方へ
足指の間に隙間がない方へ。 指と指の間には隙間があったほうがいいです。 理由は、 くっついていると、足指がうまく動かせません。足指がうまく動かせないと足元が不安定になるからです。 […]
2月は足もみ中、眠っているお客様が多かった
2月は足もみ中、眠っているお客様が多かったです。 お疲れMAXの方、寝不足の方、リラックスできた方、様々です。 足もみ足つぼのイメージは「終始絶叫」という方もいらっしゃるかと思い […]
定期的な足もみは定期的な歯石除去みたいなイメージ
定期的に歯科健診に行くのは、虫歯や歯周病予防、お口の中を良い環境にするためです。 普段、自分の歯みがきでは落としきれない汚れ、歯石除去や歯のクリーニングをしてもらいます。 という […]
こんな人に足もみをしてほしい
こんな人に「足もみ」をして欲しいです。 ・病院へ行くほどではないけれども調子が良くない ・病院へ行っても原因がわからない不調がある ・体調が不安定 ・将来の健康に不安がある ・なるべく薬に頼り […]
夢を見ないで眠る方法、かもしれない
3日前、2日前と、寝る前に「親指だけ」揉んで寝たら、夢を見ないで朝まで眠ることができた。 昨日も「親指だけ」を揉んで寝た。 何か夢を見たような気もするけど？覚えていないし朝まで目を覚ますことも […]
夢を見ないで眠りたい。夢を見ないで眠る方法
夢を見ないで朝までグッスリ眠りたい。と常々思っていた。 とにかく夢を見る、というのは非常に疲れる。寝た気がしない。寝ているはずなのに、気も使うし色々考えるし。 普段から余計な考え […]
毎日座りっぱなしの仕事で、さらに運動不足の何が問題なのか
毎日座りっぱなしのお仕事で、さらに運動不足。という方は多いかと思います。 からだに良くないとは分かってはいるけれど「大きく危機感を抱いている」というほどでもないかと想像します。 […]