不調をなくして健康になるために大事なこと
不調をなくして健康になるために大事なことは、「体液の循環をよくすること」です。 体液とは血液やリンパ液などのことです。 血流が良いと、酸素や栄養がからだの隅々までしっかりと行きわ […]
食事、運動、睡眠が大事、とか聞き飽きたと感じるのは良い状態
健康に関するあれこれに、必ずといって登場するワードが「食事・運動・睡眠」です。 食事、運動、睡眠、とか聞き飽きた。他にもっとないの？と感じている方もいらっしゃるかと思います。 そ […]
女性の不調は早めのメンテナンスが大事
女性の不調は、早めのメンテナンスが大事です。不調が大きくなってからでは元に戻すのに時間がかかります。 不調が小さいうちに、からだが発する声を聞き、無理をしないようにしましょう。 […]
顔の乾燥には敏感なのに足の乾燥は放置
顔の乾燥には敏感なのに、足の乾燥は放置。 健康意識の高いあなたはそんなことはないと は思いますが。いかがでしょうか。 冬だけではなく、一年中、足は乾燥しやすいです。とくに今からの季節は素足にな […]
理想の足は赤ちゃんの足
理想の足は「赤ちゃんの足」です。 とても柔らかく、温かいです。 血流に滞りがなく、不要なものも溜まりにくいです。 誰もがみんな最初はこのような良い状態の足だったのです。もちろん、 […]
健康法の効果を出すのに必要なこと
健康法の効果を出すのに必要なことは、 「効果を信じ、続けること」です。どんな健康法にも共通しています。 信じていないものは、効果を感じにくいし効果が出にくいです。また、結果を焦ってしまうのも同 […]
病気を予防する、という意識があるかないかで健康に差が出る
「病気を予防する」という意識があるかないかで、健康に差が出ます。 病気になってからでは、治すのにお金も時間もかかります。 健康なうちに、病気にかかりにくいからだ作りをして、健康を […]
毎日どこかが調子悪くて不安を感じています
毎日どこかが調子悪くて不安を感じています。この不安を少しでも楽にしたくて。 とお客様。 私自身もですが、通ってくださるお客様の多くの方が同じお悩みをお持ちです。 特に45歳〜55 […]
健康に投資をしようと思って足もみを見つけました
「これからは健康に投資をしようと思って色々探していたら足もみを見つけました」とお客様。 からだを健康に保つためには「血流」が大事だということ、血流には「足」が大きく関係していることを知り、足も […]
運動不足は仕事をサボっている状態に似ている
運動不足は、仕事をサボっている状態に似ています。 理由を説明します。 座りっぱなし、怠けている足では刺激が少ないです。足裏は歩くことで刺激を受けて爪先に流れてきた血液を再び押し上 […]